Sonrisasforever

Una invitación a la reflexión

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Lunes

12

mayo 2014

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El equilibrio de la vida

Escrito por , Publicado por Sonrisasforever

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Todos sabemos que la vida tiene cosas buenas y cosas malas.

Que hay momentos en que uno no parece ver la luz, y otros, por el contrario, que te sientes capaz de iluminar un planeta entero.

Pero al final todo se trata de equilibrio, el equilibrio de la vida.

Los momentos difíciles, duros e inevitables nos ayudan a crecer, nos hacen fuertes y a menudo nos confirman quienes son nuestros amigos de verdad. Y aunque a veces esos momentos son demasiado difíciles forman parte de lo que somos.

Afortunadamente también llegan esos otros momentos, que aunque a veces sintamos que no llegan nunca, o que tardan demasiado, están ahí.

Momentos únicos momentos de felicidad absoluta que nos hacen sentir vivos.

Siempre he pensado que la clave es cargarse al máximo de todos esos buenos momentos, porque esa energía y fuerza que nos hacen sentir, la necesitaremos cuando lleguen los malos momentos.

Es el equilibrio de la vida, y reconozco que aunque me gusta la intensidad porque me hace sentir tan viva, también busco ese equilibrio que me ayuda a seguir disfrutando el lado bueno de la vida y me da fuerzas para soportar el otro lado, no tan bueno.

Lunes

31

marzo 2014

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Ante la adversidad…fortaleza

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Hay momentos en la vida, circunstancias, situaciones…en las que uno cree no tener las fuerzas necesarias para afrontar la adversidad.

Y es que por más que seamos personas positivas, fuertes,…todos tenemos ese punto de flaqueza, ese momento en que la tentación de tirar la toalla es más fuerte que nosotros mismos…

Lloramos en silencio para no preocupar a los que más queremos, apretamos los dientes para soportar el dolor, la rabia, e incluso gritamos desgarradoramente…

Y de repente; recibimos ese mensaje, nos cruzamos con esa mirada, percibimos esa sonrisa…y nos recuerda que somos fuertes y eso implica valentía ante la vida, y lo más valiente es VIVIR, LUCHAR…aunque no sea lo más fácil.

Porque siempre hay un alguien, un algo por lo que vale la pena.

La vida está llena de injustícias, de malos momentos, de situaciones duras…pero también está llena de pequeños grandes momentos, de felicidad compartida, de alegrías conjuntas…

La fortaleza se llama amistad, amor, família…y sobretodo uno mismo!

Así que ante la adversidad…fortaleza!

 

Lunes

10

marzo 2014

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Huellas en el alma…

Escrito por , Publicado por Sonrisasforever

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Hay personas que sin saber exactamente por qué se convierten en especiales, imprescindibles…

Sí , a lo largo de nuestras vidas nos cruzamos con muchísima  gente, pero no es tanta con la que llegamos a conectar de una forma especial. Miradas cómplices, sonrisas sinceras, secretos compartidos, anhelos confesados…

Sin saber también porqué, o quizás sí,  a veces esas personas desaparecen de nuestro día a día, pero seguimos sabiendo que están ahí, seguimos sintiendo que queremos que tengan su lugar en nuestro corazón… y si la vida nos vuelve a cruzar, la sensación seguirá siendo especial. Como si los días no hubieran pasado, como si la distancia no existiera, como si las realidades se convirtieran en una sola, la que compartes.

Huellas en el alma que no desaparecen, huellas en el alma que nos ayudan a ser nosotros mismos, huellas en el alma que a menudo nos recuerdan quiénes somos,  huellas en el alma que nos reconfortan en momentos de soledad, de tristeza, de desorientación, huellas en el alma que nos arrancan sonrisas.

Y no pierdo la sonrisa, porque son estas huellas en el alma las que me recuerdan que estoy viva y siento la felicidad de haber compartido tanto…

Lunes

3

marzo 2014

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¿Qué tiempo hace? Como siempre… variable

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Qué pregunta más fácil de responder cuando se refiere a un momento concreto o un día determinado. Solo con salir a la calle, sentir frío o calor, mojarte por la lluvia, no ver las nubes tapadas por el sol y sentirte calentado por éste, te permiten saber a ciencia cierta qué tiempo hace hoy, ahora, actualmente.

Pero cuando se refiere al tiempo en general, es obvio que el tiempo es variable: a veces hace sol, otras llueve, hace frío, hace calor…

Haciendo de esta pregunta una metáfora de la vida en que la pregunta se refiriera al grado de satisfacción de cómo nos van las cosas en la vida, también podríamos responder que hay veces que sentimos el frío de la soledad ante las inclemencias, en otras ocasiones sentimos el calor que nos da el sentirnos arropados ante las dificultades. Otras veces, en nuestras vidas, hay más nubes que claros. Hay momentos que amenaza tormenta. El viento nos hace vacilar, la nieve nos paraliza y si llueve nos mojamos. Es deseable, no obstante, que llueva. El agua, limpia, purifica, aclara y anuncia que más pronto o más tarde, volverá a salir el sol.

El otro día un amigo mío, sabedor de mi inestable estado de salud, me preguntó: “¿Cómo está tu estado de ánimo?” Y yo le contesté: “Como siempre… variable”. Y le regalé una sonrisa.

Lunes

11

noviembre 2013

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Reinventarse o envejecer

Escrito por , Publicado por Sonrisasforever

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Con los años no hay nada que resulte más anodino que la rutina diaria. De ahí las dificultades para mantenerse las parejas tras la explosividad de los años jóvenes que se viven con excesivas prisas. 

Pero si con los años aprendemos a reinventarnos, nos daremos cuenta que de mayores podremos hacer casi lo mismo que de jóvenes pero más despacio. Sin prisas, disfrutando de cada instante como si fuera el penúltimo, centrándonos solamente en esos momentos y sin pensar en los que puedan venir. Es cuestión, en la mayoría de los casos, de hacer lo mismo pero de diferente manera. Hay que reinventarse y eso lo he aprendido de un amigo mucho más joven que yo, con lo cual ya empiezo a reinventarme. 

Reinventarse es volver a nacer y no envejecer. Reinventarse significa esquivar la rutina que aburre y envejece. Reinventarse es evolucionar en lo personal y en lo social. 

De joven se ríen muchos de la vida y acaban llorando. Si nos reinventamos le sonreímos a la vida y ésta, agradecida, nos sonríe forever.

Lunes

28

octubre 2013

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La magia de las pequeñas cosas…

Escrito por , Publicado por Sonrisasforever

 

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Nos acostumbramos a tenerlo todo, a tener “lo más”: la tele más grande, el teléfono más moderno, la tablet más potente, las vacaciones más deseadas…

Y olvidamos la magia de las pequeñas cosas: aquellos gestos, esa sonrisa, un abrazo, un compartir momentos, jugar como niños, reír a carcajadas con buenas amigas, disfrutar de la familia…

Juego con mi sobrina que se conforma con muy poco para sonreír y me regala esos instantes…y me pregunto ¿ en qué momento pedimos más?

Hay quien dice que la crisis nos ayuda a valorar más las pequeñas cosas pero…¿cuánta gente hay deseando volver a “lo más” de antes?

Quizás tengamos un problema de raíz, quizás olvidamos demasiado pronto la magia de las pequeñas cosas…

Personalmente, cuando lo olvide, jugaré con mi sobrina; yo le sonreiré, ella me sonreirá…y tendré suficiente, será nuestro momento mágico, cargado de complicidad, será la magia de las pequeñas cosas…

Y tú, ¿juegas?